出现焦虑的情况该怎么办

焦虑症是个对人们影响非常大的心理疾病，这种心理疾病给人们所造成的影响是非常大的，所以出现焦虑症的患者要注意及时的去进行治疗。那么，我们出现焦虑的情况时该怎么办呢？下面我们来看看吧。
 

1、加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。帮助病人了解疾病，认识疾病的性质，消除疑虑。对病人要有耐心，允许病人有哭泣、纠缠等情绪的发泄行为，这也是焦虑症的护理方法之一。
 

2、对于焦虑症护理这一问题，而对病人焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。
 

3、教会病人掌握森田疗法的理论和方法，必要时可亲自带领病人去体验，这也是焦虑症护理措施之一。
 

4、对于护理焦虑症这一问题，也表现在松弛疗法的应用对焦虑症状有帮助。要掌握一些具体的方法，以指导帮助病人。
 

5、对病人的焦虑程度及躯体情况做细致的评估。尤其是对老年患者及伴有躯体病患者的评估更不容忽视，大家要及时的护理焦虑症这一疾病。
 

温馨提示：济南神安医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等精神疾病方面积累了丰富的临床经验。